czy nadmiar

[...] w wynikach badań wszystko jest w granicach normy zdrowego człowieka. Natomiast musisz się skupić aktualnie na treningu i dobrej misce i przyjrzeć się jej dokładnie czy zjadasz produkty dobrej jakości, czy faktycznie trzymasz odpowiednio makro. To jest istotne bardzo w przypadku kształtowania sylwetki. A teraz po prostu przebywałeś w [...]

[...] oka wydaje się, że jest wszystko ok. Nie wiem co prawda z jaką intensywnością trenujesz i jak przykładasz się do treningów, ale zakładam, że robisz to uczciwie. Pytanie, czy z Twojej diety wyeliminowałaś żywność przetworzoną i wszelkie źródła cukru rafinowanego, bo to też jest istotne, jeśli chodzi o ostateczny efekt zmagań treningowo [...]

Nadmiar wszystkiego jest szkodliwa . Choć maltodekstryny to węglowodany złożone, nie powinny być traktowane jako zamiennik nisko-przetworzonej żywności takiej jak ryż, kasze, czy choćby ziemniaki. O ile w okolicy wysiłku preparaty je zawierające stanowić mogą znakomite uzupełnienie diety czy zabiegów ukierunkowanych na nasilenie odnowy [...]

[...] też można zalać się smalcem tak jak w każdej innej diecie co masz nadmiar kalorii wysokie Lh jest jeszcze po clomidzie więc troszkę trzeba poczekać i spadnie poza tym organizm daje cały czas znać jajką by produkowały testa więc pytanie jest czy jajka się męczą czy są na tyle wydolne bo przysadka działa daje sygnał tylko coś one nie wyrabiają .

1 zrób usg i będziesz wiadome 2 oczywiscie trenuj z masą własną ciała 3 nadmiar kalorii odpowiada za tycie, same w sobie tłuszcze czy węgle nie 4 dużych mięśni pod tkanka tłuszczową to nie masz jak do endo chodzisz, hormony bierzesz to powienien wiedzieć czy masz ginekomastie

Po Twoim opisie wynika, że masz typowe problemu wieku dojrzewania gdy hormony szaleją, jednak nie możesz liczyć na to, że dostaniesz wszystko na tacy. Musisz nad tym wszystkim sam popracować. Po pierwsze jakim treningiem możesz trenować czy masz dostęp do sprzętu jakiegokolwiek? Czy masz możliwość ułożenia jakiegoś jadłospisu? Bo bez tego jedzenia [...]

[...] To wszystko może wskazywać na prolaktynę, ja mam znacznie więcej, bo 300 ng/ml i mam podobne objawy. U mnie też wszystkie badania były idealne. Lekarze, to idioci, ja bym czym prędzej szukał przyczyny dlaczego masz podwyższoną prolaktynę. Może być ona podwyższona m.in przez leki antydepresyjne, bądź inne. Też nigdy nie brałem sterydów, [...]

Witaj! Czym jest ginekomastia? Jest to powiększenie piersi u mężczyzny. Dotyczy tkanki łącznej i hiperplazji nabłonkowej przewodów. Inni autorzy określają, ją jako „łagodny rozrost tkanki gruczołowej sutka”. Przyczyny ginekomastii: -niedobór androgenów, zaburzenia syntezy testosteronu, hipogonadyzm o różnej etiologii (pośredni wpływ SAA, dlatego [...]

Witaj! Jakieś 5 lat temu zrzuciłem ok 20kg do 76 waga się utrzymuje chociaż były wahania. Chce wrócić na siłownię ale nie mam pojęcia czy zrobić masę której się boje bo już teraz jestem zlany i długo utrzymywałem ujemny bilans kaloryczny bo dość mało jadłem próbując nie udolnie zrzucić kawałek brzucha co skończyło się efektem że wyglądam jak [...]

[...] mocno przez palce , pomiary analizatorami składu ciała które są fajnymi gadżetami marketingowymi i fajnie działają na klienta w gabinecie dietetycznym można tymi wynikami czy wykresami fajnie oczarować klienta i zamydlić oczy a klient bez odpowiedniej wiedzy łyka wszystko jak pelikan . Mało kto o tym mówi lub mało kto o tym wie ale do takiej [...]

Na początek warto jeszcze raz sprawdzić , czy aby wyliczone zapotrzebowanie jest poprawne . http://www.sfd.pl/-t276436.html 

Te 17% jest oczywiście wyliczone przez maszynę. Problem w tym, że tkanka tłuszczowa jest praktycznie tylko na brzuchu (tzn jej nadmiar). Mam tylko pytanie, czy do treningu dodać jedno cardio 40min-1h w tygodniu, czy sobie odpuścić ?

Zrób badania. Co do zmian na skórze - trudno powiedzieć czy to od horm czy bakteryjne - musiałby lek derm obejrzeć. Może trzeba będzie wprowadzić antybiotyk. Co do zmian w j/ustna - min 2x ed powinienś myć rano/wieczór, pomiędzy w ciągu dnia jak nie ma możliwości kup mały płyn kieszonkowy i przepłukuj po posiłkach. Spróbuj wymiennie Lacalut red + [...]

[...] Siłownia to dość uniwersalne narzędzie, które pozwala nam nie tylko poprawiać wyniki siłowe, ale także dostosować nasz trening do założonego celu czy też poprawy wyników w innej dyscyplinie sportowej. Tak czy inaczej w treningu siłowym trzeba podejść do niego w sposób ogólnorozwojowy. Jak chcemy poprawić treningiem [...]

Niestety po zdjęciach nie da się stwierdzić czy występuje w Twoim przypadku ginekomastia, czy też lipomastia. Różnica miedzy nimi polega na tym, że w przypadku ginekomastii pod sutkiem pojawia się tkanka gruczołowa, która z reguły jest wyczuwalna manualnie. Aby jednak mieć pewność gdzie leży problem, należy udać się do lekarza specjalisty w celu [...]

[...] Jesteś bardzo młody i widać po sylwetce teraz, że hormony u Ciebie szaleją co widać po gromadzącej się tkance tłuszczowej na klatce piersiowej czy brzuchu. Sam jak bym miał coś zasugerować to po pierwsze dalsza redukcja, ale nie zbyt gwałtowna bo mimo wszystko jesteś w okresie dojrzewania. Po drugie warto to [...]

[...] dobrany trening siłowy . Jesteś bardzo młody i widać po sylwetce teraz, że hormony u Ciebie szaleją co widać po gromadzącej się tkance tłuszczowej na klatce piersiowej czy brzuchu. Sam jak bym miał coś zasugerować to po pierwsze dalsza redukcja, ale nie zbyt gwałtowna bo mimo wszystko jesteś w okresie dojrzewania. Po drugie warto to [...]

/SFD/2021/12/13/36e8466ccc344895b758916e78b0e57d.jpg Nie wiem czy sobie dobrze sprawdziłeś ten poziom tkanki tłuszczowej, ale przy poziomie tłuszczu w organizmie na poziomie 13% już te mięśnie brzucha powinny być dość wyraźnie widoczne. Z resztą wpisz sobie w google 13% body fat zobaczysz jak mniej więcej wygląda sylwetka przy takim poziomie [...]

Skupiac trzeba sie na lustrze głównie i kompozycji skłądu ciała bo BMI czy same kg nic nie znaczą Wskaźnik BMI, który uzyskuje się przez podzielenie masy ciała (KG) przez kwadrat wysokości ( w metrach), współczynnik może niedokładnie określać wskaźnik otyłości i błędnie klasyfikować nawet jedną czwartej mężczyzn i blisko połowę kobiet Jednym z [...]

Nie pozostaje nic innego, jak zwrócić uwagę na sugerowane już w powyższych wypowiedziach czynniki mogące mieć wpływ na poziom libido, czy ogólnie funkcjonowanie gospodarki hormonalnej. Będzie to styl życia, czyli to w jaki sposób się odżywiasz, jak wygląda Twoja aktywność fizyczna, ile kalorii spożywasz (długa redukcja tkanki tłuszczowej jak i jej [...]